ASI EKSKLUSIF

ASI adalah suatu emulsi lemak dalam larutan protein, lactose dan garam-garam organic yang disekresi oleh kedua belah kelenjar payudara ibu, sebagai makanan utama bagi bayi.

ASI ekslusif adalah ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi berumur nol sampai enam bulan^[1]. Bahkan air putih tidak diberikan dalam tahap ASI eksklusif ini.

Pada tahun 2001 World Health Organization / Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan bahwa ASI eksklusif selama enam bulan pertama hidup bayi adalah yang terbaik^[2]. Dengan demikian, ketentuan sebelumnya (bahwa ASI eksklusif itu cukup empat bulan) sudah tidak berlaku lagi.

==Bagaimana Mencapai ASI eksklusif==

WHO dan UNICEF merekomendasikan langkah-langkah berikut untuk memulai dan mencapai ASI eksklusif^[2]

• Menyusui dalam satu jam setelah kelahiran
• Menyusui secara ekslusif: hanya ASI. Artinya, tidak ditambah makanan atau minuman lain, bahkan air putih sekalipun.
• Menyusui kapanpun bayi meminta (on-demand), sesering yang bayi mau, siang dan malam.
• Tidak menggunakan botol susu maupun empeng.
• Mengeluarkan ASI dengan memompa atau memerah dengan tangan, disaat tidak bersama anak.
• Mengendalikan emosi dan pikiran agar tenang.

berikut adalah manfaat ASI Ekslusif enam bulan daripada hanya empat bulan.

Untuk Bayi

• Melindungi dari infeksi gastrointestinal
• Bayi yang ASI ekslusif selama enam bulan tingkat pertumbuhannya sama dengan yang ASI eksklusif hanya empat bulan.
• ASI eksklusif enam bulan ternyata tidak menyebabkan kekurangan zat besi
• Dapat membantu memulai kehidupannya dengan baik
• Mengandung antibody
• Asi mengandung komposisi yang tepat
• Mengurangi kejadian karies dentis
• Member rasa aman dan nyaman pada bayi dan adanya ikatan antara ibu dan bayi
• Terhindar dari alergi
• Meningkatkan kecerdasan bagi bayi
• Membantu perkembangan rahang dan merangsang pertumbuhan gigi karena gerakan menghisap mulut bayi pada payudara
• Mengandung zat anti virus polio

Untuk Ibu

• Menambah panjang kembalinya kesuburan pasca melahirkan, sehingga
• Memberi jarak antar anak yang lebih panjang alias menunda kehamilan berikutnya
• Karena kembalinya menstruasi tertunda, ibu menyusui tidak membutuhkan zat besi sebanyak ketika mengalami menstruasi
• Ibu lebih cepat langsing. Penelitian membuktikan bahwa ibu menyusui enam bulan lebih langsing setengah kg dibanding ibu yang menyusui empat bulan.
• lebih ekonomis

bagi keluarga

1.    lebih ekonomis

2.    mendekatkan hubungan bayi dengan keluarga

3.    praktis

bagi Negara

1.    menurunkan angka kesakitan dan kematian bayi

2.    menghemat devisa Negara

3.    mengurangi subsidi untuk rumah sakit

4.    peningkatan kualitas generasi penerus

Keuntungan pemberian ASI

1.    Steril, aman dari pencemaran kuman

2.    Selalu tersedia dengan suhu yang optimal

3.    Produksi disesuaikan dengan kebutuhan bayi

4.    Mengansung antibody yang dapat menghambat pertumbuhan atau membunuh kuman atau virus

5.    Bahaya alergi tidak ada.

http://asuh.wikia.com/wiki/ASI_eksklusif

asi: petunjuk untuk tenaga kesehatan/ Editor: soetjiningsih-Jakarta: EGC, 1997.

Manfaat ASI

ž  ASI adalah makanan terbaik untuk bayi dan mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi.

ž  ASI mengandung zat gizi berkualitas tinggi, berguna untuk kecerdasan dan pertumbuhan.

ž  ASI mengandung asam amino essensial yang sangat penting untuk meningkatkan jumlah sel otak bayi (berkaitan dengan kecerdasan bayi), terutama sampai usia bayi 6 bulan. Bila pada periode tersebut terjadi kekurangan gizi, akan terjadi penurunan jumlah sel otak sebanyak 15-20%.

ž  ASI mengandung zat kekebalan, melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi.

ž  ASI tidak pernah basi.

ž  ASI mempunyai suhu yang tepat, sehingga dapat langsung diberikan kepada bayi setiap saat.

ž  ASI mengandung zat antibodi sehingga menghindarkan bayi dari alergi dan diare.

ž   ASI selalu aman dan bersih.

Meningkatkan kualitas ASI

•          Minumlah susu 1 liter setiap hari

•          Daun pucuk katuk dan sayu asin membuat air susu lebih bayak keluar

•          Selain itu, faktor jiwa juga penting, ibu yang hidup tenang lebih banyak mengeluarkan susu daripada ibu yang sedang dalam kesedihan

•          Melakukan perawatan buah dada

•          Dengan obat – obatan sesuai petunjuk dokter

Cara meningkatkan produksi ASI

—  Melakukan persiapan menyusui saat ibu sedang hamil.

—  Susuilah bayi segera setelah bayi lahir.

—  Susuilah bayi sesering mungkin. Semakin sering bayi menghisap puting susu, semakin banyak ASI yang keluar.

—  Susuilah bayi dari kedua payudara yang kiri dan kanan secara bergantian pada setiap kali menyusui.

—  Jangan memberikan makanan dan minuman lain, selain ASI sampai dengan usia bayi 6 bulan.